Услуги массажа Екатерина Скрипак
Екатерина Скрипак - опытный массажист, ставящий перед собой цель активного образа жизни. После замужества за летчиком она переехала из культурной столицы в сердце Сибири, где начала свой путь в мире спорта и массажа.
Екатерина - участница Московского Марафона, где пробежала 42,2 км за 4 часа 49 минут 18 секунд. Ее следующая цель - улучшить результат и достичь времени 3 часа 59 минут. Она также дважды пыталась взойти на Эльбрус, достигая высшей точки в 4900 метров.
С многолетним опытом работы со спортсменами разных возрастных групп и видов спорта, включая легкую атлетику, рукопашный бой, плавание, теннис и многие другие, Екатерина помогает двигаться правильно и консультирует по качеству и технике движений.
В своей работе Екатерина использует массажный стол японской фирмы Yamaguchi London и кинезиотейпы Rocktape. Она применяет все свои знания на практике, несмотря на это, она легко общается с клиентами и делает акцент на результате.
Екатерина также проводит мастер-классы по кинезиотейпированию, миофасциальному расслаблению и их применению в спорте. Она готова работать на выездных спортивных мероприятиях в качестве специалиста по кинезиотейпированию и спортивному массажу.
С Екатериной Скрипак вы получите профессиональный и результативный массаж, а также ценные консультации по улучшению вашего физического состояния.
Кинезиотейпирование
So What?
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Лечебно-оздоровительный массаж
Лечебно-оздоровительный массаж - это эффективный метод восстановления здоровья и снятия напряжения. Мастера используют различные техники и приемы для достижения максимального результата. Вот что вас ждет:
Массаж
После напряженного рабочего дня или интенсивных тренировок каждому человеку так нужен качественный массаж. Наши профессиональные массажисты предлагают широкий спектр услуг для расслабления и оздоровления вашего тела.
Массаж бёдер и ягодиц
Преимущества массажа бёдер и ягодиц:
- Улучшение кровообращения в области таза
- Снятие напряжения и улучшение гибкости мышц
- Расслабление и повышение общего тонуса организма
- Улучшение физического и эмоционального состояния
- Повышение уровня энергии и жизненного настроения
Массаж для детей от 3 до 7 лет
Массаж для детей от 3 до 7 лет - это не только приятная процедура, но и полезное воздействие на здоровье малышей. Во-первых, массаж способствует расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что помогает улучшить сон и повысить иммунитет. Во-вторых, специалисты используют различные техники массажа для улучшения пищеварения и поддержания правильной осанки у детей. Также массаж помогает снять стресс и напряжение после долгого дня в садике или школе.
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Образование и опыт работы
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), специалист по адаптивной физической культуре, специалист (2014 г.) магистр (2016 г.)
- Компания Rocktape, специалист по кинезиотейпированию (2015-2016 гг.), курс FMT Blades (г. Москва, 2017 г.)
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетила массажиста Скрипак Екатерину для классического массажа и осталась очень довольна результатом. С самого начала встречи чувствовалась профессиональная и дружелюбная атмосфера. Массажистка внимательно выслушала мои проблемы с спиной и подобрала подходящий метод массажа. Уже после первой сессии я почувствовала облегчение и расслабление. К тому же, помещение, где проводится массаж, было идеально чистым и уютным, что добавило комфорта. Я очень благодарна Скрипак Екатерине за профессионализм, заботу и внимание к моему здоровью. Рекомендую ее услуги всем, кто ценит качественный массаж и заботу о собственном теле.
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна массажем у Екатерины Скрипак! Она провела классический массаж на высочайшем уровне. Мне понравилось, как она профессионально подошла к процедуре, учла все мои пожелания и проблемные зоны. После сеанса я почувствовала себя очень расслабленной и освежленной. Екатерина создала очень уютную и спокойную атмосферу, что сделало массаж еще более приятным. Благодарю за заботу и профессионализм! С удовольствием вернусь снова!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Екатерина Скрипак
Отзывы о Скрипак Екатерина